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神山行后篇之追求速度
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随着神山行圆满结束
本帅感觉到身体对运动有进步
过去的周末回到普莱山继续锻炼
而这次神山归来后
对于在普莱山的锻炼变得有所要求
与过去不一样的是 体能方面有很大进步
懂得如何控制呼吸攀登
本帅与夫人仅仅用了一小时半完成5公里登顶
与过去却是用了两小时以上完成
在下山过程 更以慢跑的形式
以...
5 天前