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让生活可以更快乐的小方法
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每个人的方式可以不一样
不过可以尝试这些，也许会帮助到
1、和喜愛的人住在一起
2、寫下你要感激的事情
3、養成吃早餐的習慣
4、原諒別人
5、在需要時盡情難過或生氣
6、拋下消極悲觀的想法
7、呼吸新鮮空氣
8、盡可能遠離社群軟體
9、聆聽喜愛的音樂
10、保持運動習慣
11、做伸展、瑜珈...
5 天前
博文
